Тяга с упором в скамью горизонтально

Тяга с упором в скамью горизонтально

Видео: Тяга с упором в скамью горизонтально

RuTube

Муратова Оля

Опубликовано: 10.10.2025 | Продолжительность: 00:00:17


Тяга с упором в скамью горизонтально Упор ноги в пол индивидуален и зависит от вашего роста: можно встать всей стопой мой рост 177 мне удобнее с носка. Тянемся за макушкой. Поясница жесткая. Держим тазовое дно. На вдохе Подконтрольно и медл опускаем гантель на выдохе затягиваем лопатку удерживая в локте открытый угол.,

Категория видео: Здоровье
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Бекмурат Жумадилов
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Бекмурат Жумадилов
ЧАС ЗДОРОВЬЯ
  2025-10-11 в 11:27:28
Здоровый разговор - Психосоматика
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Здоровый разговор - Психосоматика
Мытищинская ОКБ
  2025-10-11 в 11:28:25
Румынская тяга (наклоны с гантелями)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Румынская тяга (наклоны с гантелями)
Муратова Оля
  2025-10-10 в 23:34:45
Мастер-класс: сыроедный яблочный крамбл
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мастер-класс: сыроедный яблочный крамбл
Разумные Технологии
  2025-10-11 в 11:52:31
Индикаторы нормы 6-9 месяцев
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Индикаторы нормы 6-9 месяцев
Галина Сергеевна Лупандина-Болотова
  2025-10-11 в 10:54:34
Школа здоровья
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Школа здоровья "Бронхиальная астма" Урок 1
канал 25 городской больницы
  2025-10-11 в 11:30:16
Вытяжение передней поверхности тела со стулом (Айенгара)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Вытяжение передней поверхности тела со стулом (Айенгара)
ВладYoga
  2025-10-11 в 11:37:00
Полезен ли холодный душ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Полезен ли холодный душ
Игорь Жариков
  2025-10-11 в 11:44:30
Антитела к антигену E (E Little W Ab): скрытые риски резус-несовместимости
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Антитела к антигену E (E Little W Ab): скрытые риски резус-несовместимости
Medstata.app
  2025-10-11 в 11:55:12
Добавки магния
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Добавки магния
Здоровье с Глебом Соломиным
  2025-10-11 в 11:02:58
Что будет с вами, если голодать 24 часа
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Что будет с вами, если голодать 24 часа
Эндокринолог Диана Колесникова
  2025-10-11 в 11:45:09
Кровохарканье.mp4
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кровохарканье.mp4
666MadMan777
  2025-10-11 в 11:35:35
Сегодня решаешь
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сегодня решаешь
Настя Движ - твой тренер
  2025-10-11 в 12:01:45
Профилактика гипертонии: «Умная тарелка» против высокого давления
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Профилактика гипертонии: «Умная тарелка» против высокого давления
ОТВ Одинцовское телевидение
  2025-10-11 в 11:08:43
Высвобождение эмоционального стресса (ВЭС) | Целебное Прикосновение #кинезиолог #стресс
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Высвобождение эмоционального стресса (ВЭС) | Целебное Прикосновение #кинезиолог #стресс
Центр Целебное Прикосновение
  2025-10-11 в 11:44:50
Канцерогены вокруг нас! Какие продукты вызывают РАК?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Канцерогены вокруг нас! Какие продукты вызывают РАК?
Даниил Паротькин
  2025-10-11 в 11:13:08
Присед сумо с гантелей.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Присед сумо с гантелей.
Муратова Оля
  2025-10-10 в 23:32:55
🍽 Питание и кислотность желудка: что важно знать
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
🍽 Питание и кислотность желудка: что важно знать
Ксения Ерофеева || ГУРУ БАНОК
  2025-10-11 в 11:59:02
закал тела
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
закал тела
Venedikt Motivator
  2025-10-11 в 11:08:23
AQPCW4LBCevVNrV51IZ8j_r3W2ehu1uF5whknS774cleho8ShjF8adIzXsoT4PM
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
AQPCW4LBCevVNrV51IZ8j_r3W2ehu1uF5whknS774cleho8ShjF8adIzXsoT4PM
МЁД
  2025-10-11 в 11:28:40
3.1111 сек.